Mein Coaching Ansatz

Mein Coa­ching An­satz baut auf der Life- Work Ba­lan­ce mit der Er­neue­rung und Bes­ser­stel­lung des Mind­set auf.

Durch mei­ne em­pa­thi­sche und au­then­ti­sche Art, ent­steht ei­ne ver­trau­ens­wür­di­ge und re­spekt­vol­le Be­zie­hung zu mei­nen Coa­chees, die ei­ne part­ner­schaft­li­che Ba­sis mit wert­schät­zen­dem Um­gang ein­schlie­ßt. Ich le­ge viel Wert auf ein mo­der­nes Coa­ching, da die Be­dürf­nis­se mei­ner Coa­chees aus­ein­an­der­stre­ben und je­der Ab­lauf in­di­vi­du­ell ge­stal­tet wird. Ge­mein­sam be­trach­ten wir die (Her­zens-)An­ge­le­gen­heit und er­stel­len ei­nen Zeit­ka­ta­log, mit den Me­tho­den um das fest­ge­leg­te Ziel er­folg­reich zu er­rei­chen.

Wir pro­ji­zie­ren bis zu 70.000 Ge­dan­ken an ei­nem Tag und nicht al­le er­zeu­gen ei­nen ef­fek­ti­ven Bei­trag für oder in un­se­rem Le­ben. Un­ser Mind­set be­stimmt wie wir un­ser Le­ben aus­rich­ten, in­dem es Aus­wir­kung auf un­ser Han­deln und Tun hat. Wenn sich das Mind­set mit ab­leh­nen­den Ge­dan­ken be­schäf­tigt, wer­den al­le Le­bens­be­rei­che da­von be­ein­flusst. Es ist ei­ner­lei, ob der Ur­sprung die­ser hin­der­li­chen Ge­dan­ken ver­meint­lich aus dem Pri­vat­le­ben stammt. Denn un­ser Pri­vat- und das Be­rufs­le­ben flie­ßen oh­ne sicht­ba­re Ab­gren­zung in­ein­an­der. Die­ser glei­ten­de Pro­zess er­zeugt, dass die Ge­dan­ken sich glei­cher­ma­ßen aus­brei­ten und da­mit das Wohl­be­fin­den ver­schlech­tern kön­nen.

Mein Ziel von ei­nem Coa­ching ist, dass die Mög­lich­keit ge­schaf­fen wird ein aus­ge­gli­che­nes, selbst­be­stimm­tes und er­folg­rei­ches Le­ben zu füh­ren.

Ich bie­te Dir auf dem Weg zu dei­nem per­sön­li­chen Ziel in­di­vi­du­el­le Hil­fe­stel­lun­gen, Ge­sprä­che und Coa­ching Me­tho­den an, da­mit Du dei­ne Life Ba­lan­ce fin­den und die Le­bens­qua­li­tät ver­bes­sern kannst. Die Ge­sund­heit ist der wich­tigs­te Be­stand­teil in dei­nem Le­ben. Der Kör­per und die See­le bil­den ei­ne Ein­heit. Und wenn die­se Ein­heit nicht har­mo­ni­siert, kön­nen sich die Ängs­te, Pho­bi­en und Ver­hal­tens­mus­ter ne­ga­tiv auf dich und dein Um­feld aus­wei­ten.

Ge­mein­sam wer­den wir dei­nen Le­bens­stan­dard op­ti­mie­ren, in­dem wir li­mi­tie­ren­de Ver­hal­tens­mus­ter auf­lö­sen und an­trei­ben­de in­stal­lie­ren. Ich un­ter­stüt­ze Dich mit nach­hal­ti­gen und wir­kungs­vol­len Me­tho­den auf dei­nem Weg in ein un­be­schwer­tes, glück­li­ches und zu­frie­de­nes Le­ben.

„Glück ist, wenn der Verstand tanzt, das Herz atmet und die Augen lieben.“

Meine Methoden

Ich ha­be mei­ne Er­fah­rungs­wer­te mit den un­ter­schied­li­chen Coa­ching Me­tho­den bei der Wei­ter­bil­dung zum Per­so­nal Coach, Busi­ness Coach und NLP 2.0 über die Eu­ropean Busi­ness- Eca­de­my er­wor­ben. Des­wei­te­ren be­su­che ich re­gel­mä­ßig Wei­ter­bil­dun­gen um Lern- und Ent­wick­lungs­fä­hig zu blei­ben. Al­le Me­tho­den, die in mei­nen Coa­chings ein­ge­setzt wer­den, sind vor­her eben­falls Be­stand­teil ei­ge­ner Coa­chin­ger­fah­run­gen ge­we­sen.

Der An­fang ei­ner Ver­än­de­rung im Le­ben, be­ginnt ent­we­der durch Lie­be oder Angst. Die Lie­be schenkt uns Mo­ti­va­ti­on, Durch­hal­te­ver­mö­gen und Be­wusst­sein für die (Per­sön­lich­keits-)Ver­än­de­rung. Angst hin­ge­gen stellt Fra­gen, die ne­ga­tiv be­ein­träch­ti­gen und den Mut zur Ver­än­de­rung er­schüt­tern.

Möchtest Du ein berufliches oder privates Ziel erreichen? Aber es erscheint Dir unmöglich?
Gibt es Ängste oder Gedanken, die sich negativ in deinen Beruf und/oder Privatleben widerspiegeln?
Fühlst Du dich beim erfüllen deiner Wünsche von Dir selbst gehindert?
Willst Du ei­nen Neu­start in dei­nem Le­ben eta­blie­ren? Es fehlt Dir an Mo­ti­va­ti­on und Grip zu be­gin­nen und in Funk­ti­on zu tre­ten?

Wenn Du nur ei­ne Fra­ge mit „Ja“ be­ant­wor­ten konn­test, kön­nen Dich ne­ga­ti­ve Glau­bens­sät­ze hin­dern und dir Dein Le­ben er­schwe­ren.

Glau­bens­sät­ze und Wer­te sind un­be­wuss­te Pro­gram­mie­run­gen, Er­fah­run­gen und Prä­gun­gen aus der Kind­heit. Sie steu­ern un­re­flek­tiert un­ser Ver­hal­ten, oh­ne zu hin­ter­fra­gen, ob das Ver­hal­ten sinn­voll ist. Die­se Glau­bens­sät­ze be­glei­ten uns ein Le­ben lang, ein an­trei­ben­der und so­gleich po­si­ti­ver Glau­bens­satz wä­re „Ich schaf­fe da­s“. Wäh­rend­des­sen der hin­der­li­che Glau­bens­satz „Ich bin nichts wer­t“, wie ein Bal­last mit durch das Le­ben geht und in den un­ter­schied­lichs­ten Si­tua­tio­nen uns ne­ga­tiv be­ein­flusst. Durch das Lö­sen von Blo­cka­den wird das Selbst­wert­ge­fühl und das Wohl­be­fin­den ge­stei­gert.

ClapSync

Li­mi­tie­ren­de Glau­bens­sät­ze wer­den durch ein au­di­tives An­ker be­schleu­ni­gen mit En­er­gie­im­pul­sen ge­löscht und po­si­ti­ve/ an­trei­ben­de Glau­bens­sät­ze wer­den in­stal­liert.

Collapsed Anchoring

Ängs­te und Pho­bi­en wer­den durch ei­ne neu­ro­na­le Ent­kopp­lung ge­löscht. Dies ge­schieht über die Um­keh­rung von der ne­ga­ti­ven Kon­di­tio­nie­rung mit Hil­fe ei­ner po­si­ti­ven Kon­di­tio­nie­rung.

NLP

NLP be­deu­tet Neu­ro- Lin­gu­is­ti­sche Pro­gram­mie­ren und be­inhal­tet ei­ne An­samm­lung von Kom­mu­ni­ka­ti­ons­tech­ni­ken und Me­tho­den zur Ver­än­de­rung psy­chi­scher Pro­zes­se.

Konfliktmanagement

Supervision nach der RA­FA­EL Me­tho­de, wel­che als Feed­back Trai­ning und beim Coa­ching an­ge­wandt wird. Die Me­tho­de kann am Ar­beits­platz für ein Ent­wick­lungs Feed­back ein­ge­setzt wer­den.

Inner Mediation er­mit­telt das ge­mein­sa­me über­ge­ord­ne­te Ziel.

Klei­ne sys­te­mi­sche Auf­stel­lun­gen die­nen da­zu um bei Kon­flik­ten die an­de­re zu ver­ste­hen und ver­mit­telt Em­pa­thie für die an­de­re Sicht­wei­se.

Neuro Sync Syn­ap­sen neu ver­bin­den und mit neu­en Er­kennt­nis­sen, Be­deu­tungs­ver­än­de­run­gen Kon­flik­te lö­sen.

Ressource Control schaut in die Ver­gan­gen­heit und be­ar­bei­tet den Kon­flikt mit kon­trol­lier­ten Res­sour­cen um den Aus­gleich zu er­lan­gen.

Flex- Control ver­schafft dau­er­haf­te Ver­hal­tens­fle­xi­bi­li­tät.

Meine Leistungen

Life Coaching

Life Coa­ching ist ein Trans­for­ma­ti­ons­pro­gramm, wo der Coa­chee un­ter­stützt wird sein Po­ten­zi­al zu stei­gern und po­si­ti­ve Ver­än­de­run­gen in sei­ne Le­bens­be­rei­che zu in­te­grie­ren. Ein mo­der­nes Coa­ching be­inhal­tet ein in­di­vi­du­el­les und an­pas­sungs­fä­hi­ges Kon­zept, wel­ches die Life- Ba­lan­ce sta­bi­li­siert und ver­mit­telt, die Le­bens­zu­frie­den­heit zu ver­bes­sern. Das Coa­ching fin­det in der Re­gel 1:1 statt.

Je­der Coa­chee hat sein ei­ge­nes Päck­chen zu tra­gen, des­we­gen ent­hält mein Coa­ching ei­ne Viel­zahl an Me­tho­den und kei­nen stan­dar­di­sier­ten Plan. Ge­mein­sam wird das Päck­chen mit den The­men aus­ge­packt und be­ar­bei­tet. Nie­mand kennt Dich bes­ser, als Du dich selbst. Des­we­gen rich­ten wir die Zie­le nach dei­nen Wün­schen und Be­dürf­nis­sen aus.

In ei­nem kos­ten­lo­sen Vor­ge­spräch kön­nen In­for­ma­tio­nen über die Leis­tun­gen, Prei­se und die an­ge­wand­ten Me­tho­den ein­ge­holt wer­den.

Teamcoaching

Das gemeinsame Ziel

Das Team und des­sen Zu­sam­men­set­zung, steht mit sei­nen un­ter­schied­li­chen und in­di­vi­du­el­len Cha­rak­ter­ei­gen­schaf­ten, im Mit­tel­punkt ei­nes er­folg­rei­chen Team­coa­chings.

Denn Er­folg kann sich nur ab­zeich­nen, wenn das ge­mein­sa­me Ziel er­kannt und ver­in­ner­licht ist.

In dem Team­coa­ching wird ein sta­bi­les Fun­da­ment er­baut, wel­ches die In­ter­es­sen und das Po­ten­ti­al des ge­sam­ten Teams ent­hält.

Jedes Teammitglied ist ein wichtiger Bestandteil und wird in den Prozess miteingeschlossen.

Workshop Inhalte

  • Chan­ge Pro­zes­se wer­den be­glei­tet
  • Team­fin­dung zur Stär­kung
  • Klä­rung und Er­stel­lung so­li­der Team­plä­ne
  • Pro­jekt­be­dürf­nis­se er­mit­teln und er­folg­reich um­set­zen
  • Lö­sungs­ori­en­tier­tes Han­deln
  • Reflexionsgespräche
  • Wer­te­er­mitt­lung der un­ter­schied­li­chen Ty­po­lo­gi­en, für ei­ne ge­lun­ge­ne Kom­mu­ni­ka­ti­on und den Er­folg in der Or­ga­ni­sa­ti­on

Preise

Coaching „Basis“ 60 Minuten 109 Euro

1:1 Coa­ching für per­sön­li­ches Wachs­tum durch pro­fes­sio­nel­le Be­ra­tung.

 
Coaching Paket „Einsteiger“ 90 Minuten 149 Euro

Das „Ein­stei­ger“ Pa­ket be­inhal­tet die Coa­ching „Ba­sis“ und bie­tet ei­nen sach­ge­rech­ten Auf­takt für die Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung.

 
Coaching Paket „Aufbruch“ 339 Euro

Im „Auf­bruch“ Pa­ket ist das „Ein­stei­ger“ Pa­ket und 2x60 Mi­nu­ten ent­hal­ten.Zu­sätz­lich er­hält der Coa­chee das „Rüst­zeu­g“ in di­gi­ta­ler Form, „der klei­ne­Weg­be­glei­ter“.

 
Coaching Paket „Gratwanderung“ 549 Euro

Im Pa­ket „Grad­wan­de­run­g“ sind das „Ein­stei­ger“ Pa­ket, 4x60 Mi­nu­ten und „der gro­ße Weg­be­glei­ter“, in di­gi­ta­ler Form, in­be­grif­fen.

 
Coaching Paket „Gipfelstürmer“ 899 Euro

Das Pa­ket „Gip­fel­stür­mer“ schlie­ßt zwei­mal das „Ein­stei­ger“ Pa­ket, 6x60 Mi­nu­ten, den di­gi­ta­len „gro­ßen Weg­be­glei­ter“ und ein Prä­sent für den Gip­fel­stür­mer mit­ein.

 
Team- und Gruppencoaching Auf Anfrage

 

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